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      七月一号开始练马老的靠门站桩功

      在当当网上买的马世琦老先生著的《顶天立地的功夫》在2019年6月30号快递送到手中,书的质量挺好,七月一号就开始练第一部功——靠门站。 这里要感...

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    • 如果能从心里这样忏悔,也是了缘了债的一种方法

      怨敌极其难得。若是遇到了,这如同极其难得的如意宝显现在自己的家中一样,应该珍惜。 对很多在家居士而言,若孩子不听话,身边的众生不老实,这都是如意...

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    • 说说颈椎病的骨质增生

      ——转自颈椎病专家李医生 1、为什么治疗骨质增生没用? 一、骨质增生很少致病 对于大部分颈椎病来说,骨质增生很少引起症状,只有一种情况会,那就是...

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    • 搞定头晕的2个检查+3个治疗

      一、2个关键检查 这两个检查,我在前面的文章中,不止一次提到你需要去检查,但是你没有当成一回事 你既然不愿意去做,那你找不到原因也没办法,我的文...

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      这个教你一个简单的呼吸训练方法,吸气1秒呼气2秒,或者吸气2秒呼气4秒,每天5次,每次2分钟。你去坚持试试,当然还有一个更好的方法,我会在下次文...

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    • 四种运动方式有效预防颈椎病

      1、慢跑或快走 这个方法其实我推荐有1年了,但是估计你现在都忘记了 慢跑和快走,是可以让你的颈椎不停的在活动中,如果你想有效果,一定要足量 一般...

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      概述 我们知道现在的生活节奏是非常的快,很多的朋友因为种种原因导致自己身体,承受非常大的压力,慢慢的身体也会出现很多的问题,你像是这个颈椎病就是...

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    个人介绍
    安住当下,简单质朴。
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